【 台東木一邊旅宿© 版權所有。木一邊 Muy-Bien 是西班牙文"很好"之意，希望我們能將美好的生活體驗與旅行記憶跟大家分享，更多的是，我們在台東的所見所聞 】
從台東市區十分容易到達海邊，往北駛上跨越卑南大溪的中華大橋，就接上台11線花東海岸公路，一路往北就是海天一色（當然需要好天氣，非夏季時台東易受東北季風影響，陰天的日子也不在少數）。
【 活水湖 】
從市區往中華大橋方向，上橋之前右方有條叉路，可抵達由卑南大溪伏流形成的「活水湖」，活水湖是比賽鐵人三項游泳項目的絕佳場地
三鐵比賽游完活水湖後，一旁即是轉換區，銜接下一個單車比賽項目
從活水湖旁沿湖邊可抵達卑南大溪右岸河堤，此處可欣賞太平洋美景與眺望綠島
天氣真的非常非常好時，還可以看到更南邊的蘭嶼
回過頭往西望去，可遠眺中央山脈，山區多變的雲霧帶也是一景
續行往北，公路沿著海岸線一路往花蓮開闢，此路段除了天然美景，人文景觀多為小村落，尤其多為阿美族部落，行經部落切記放慢速度，千萬別使勁踩踏油門，就算離開部落，路上也偶有警察埋伏取締超速，所以儘管開在台11線上相當過癮，還是要多注意別超速太多，安全最重要，也別跟錢過不去啊。
【 小野柳 】
過富岡漁港後沒多久就是小野柳風景區，此處的奇岩怪石（海岸地形）十分有看頭，但叫「小」野柳確實有點委屈了
【 加路蘭 】
再往北些可抵達停車寬敞的加路蘭休憩區，此處設有很多大型裝置藝術，畫面中的人形藝術品經尼伯特颱風摧殘後都彎腰了，大自然力量真的無法「人定勝天」啊
由加路蘭往北眺望，不算高聳，山勢卻雄奇的海岸山脈盡收眼底，海岸山脈腳下多為阿美族部落，也不乏新移民的夢想家園（合法農舍？）
台11線從富岡到都蘭有多處椰子林，頗有熱帶島嶼風情，但早年為經濟作物的椰子，現今已失去採收價值
【 都蘭 】
都蘭部落為台11線南段的大型阿美族部落，七月的豐年祭在外工作的族人們都回來參加，十分盛大，都蘭也是很多島內新移民與外國人移居之處，文化多元而繽紛
豐年祭時用最原始的方式捕捉與食用大海賞賜的食物
都蘭部落周遭有不少餐廳小吃，秋霞麵店的牛肉麵令人滿足
位於都蘭國小前的「32鄰咖啡」，是由當地青年所開設的咖啡館，外型特地仿造早年部落建築形式
都蘭糖廠旁巷子隱藏了一家小咖啡店「逗留豆遊」，風格明亮爽朗，有自家烘焙的咖啡與自製甜點可享用
2017年7月才開幕的新店「都蘭研究所」，是間充滿植物且帶點美式的文青風餐廳，這天我們點了好吃的珠蔥青醬義大利麵
【 興昌 】
位於興昌這個小聚落的長老教會，很難不多看它一眼
【 東河 】
東河最著名的就是東河包子，但真正最有價值的還是此地的山海美景，圖為從馬武窟溪河口眺望新東河橋
馬武窟溪河口附近有整排椰子林，河口為當地重要的捕魚地點
當地阿美族人趁退潮採集俗稱「海麵線」的龍鬚菜，可做涼拌食用（這可不是市場賣的龍鬚菜喔）
潮溼版拾穗 XD 其實是當地婦人在馬武窟溪撈取河水中的苔蘚
舊款的吉星真是台東人的好朋友
河口也可以體驗划竹筏樂趣，可洽「東河部落屋 Marongarong」的臉書專頁
馬武窟溪遇到玩 SUP的玩家
東河常見的衝浪客也是此河口的常客，來自日本的衝浪客尤其多
位於東河以南的金樽漁港每年11月都舉辦大型國際衝浪賽，雖然我不衝浪，但看這些技巧高超的參賽者衝浪就很過癮
東河舊街內的「Green Sliding 133」是家義大利麵店，老闆娘曾跟義大利婆婆學義大利菜，口味道地
【 都歷遊客中心 】
近年夏天都會在都歷遊客中心舉辦的「月光海音樂會」與「月光海市集」，非常的「台東味」
月光海音樂會特地選在農曆15或16的夏夜，正好月亮從東方海面升起，在月光海美景前聆聽演唱與表演，絕對是獨特的感官饗宴
就算沒有音樂會，背山面海的遊客中心也是一處欣賞海景的好地方
【 比西里岸 】
從台東市出發的一日遊程，大多在抵達三仙台後可以折返，Vitara 所停之處為三仙台北邊不遠處的比西里岸部落，如果沒空親自造訪三仙台，也可從比西里岸的海堤眺望三仙台
由比西里岸遠眺三仙台（消波塊還真煞風景阿）
【 成功鎮 】
成功漁港是我另一處常造訪之地，我喜歡欣賞漁獲更勝於吃魚，成功漁港每天下午一點後，漁船紛紛返港，可在漁獲拍賣市場欣賞今天最新鮮的漁獲
下午一點後陸續拍賣漁獲，成功原名「新港」，此處漁獲多為太平洋黑潮的洄游性魚類
洄游性魚類又以鬼頭刀為大宗，多製成魚排外銷美國
除了數量最多的鬼頭刀與旗魚，鯊魚捕獲數量也相當多，台灣雖然採「全鯊利用」，但流刺網或定置網捕獲數量龐大的鯊魚，易造成海洋食物鏈失衡，當然，最好不要吃魚翅，就不會有殺害
拍賣完成的漁獲大多數就地處理，我好幾次看到有人特別在處理鯊魚頭，讓我納悶許久，請問專家後才知道原來有老饕專門愛吃鯊魚頭的肉
最讓我驚訝的有次看到體型可比擬一台小車的「鬼蝠魟」，鬼蝠魟在國際上為保育類海洋生物，但在台灣被捕獲後，因肉質不佳只能賤賣，殊不知此魚在國外潛水聖地是明星物種，在台灣卻遭此不幸命運，甚為可惜（捕獲後僅需通報國際組織，所以在台灣捕捉並無違法）
雖然在成功漁港漁獲碼頭好像在看屍體，對於無法出海的我，從漁獲中也可窺見黑潮中有哪些魚種，也可知道不同季節又有哪些物種會出現在台灣，在海洋資源日漸枯竭的今天，海鮮不是不能吃，而是要吃對海鮮，例如選擇吃食鬼頭刀就比選擇鯊魚或翻車魚來得好。
成功鎮上的「王記鬼頭刀魚排」，將鬼頭刀魚肉採用類似鹽酥雞的吃法，絕不能錯過
「卡滋爾的家」也是以鬼頭刀為主題的小吃店
鬼頭刀羹麵吃得到鬼頭刀魚塊
【 石雨傘 】
台11線上有個觀景台可眺望著名的石雨傘
別錯過台11縣旁「石雨傘生態社區」的牌子，順著牌子進入極為窄小的道路，可抵達石雨傘所在的小漁港
【 長濱 】
長濱鄉位於台東縣最北的位置，人口稀少卻處處美景，近年來打出名氣的「金剛大道」，是一處復耕的水稻梯田，順著坡度往東望去，還可看到太平洋
往西則有海岸山脈美景
長濱最熱鬧的街上（其實短短的），有著一家外觀不算起眼的小吃「哈地喇」，餐點可是平價又美味
來長濱當然要體驗正宗的「吳神父腳底按摩」，只限定在「長濱天主堂」內，吳若石神父目前還服務於長濱天主堂，來自瑞士的他，已將人生大半輩子奉獻給東部偏鄉，前陣子終於拿到中華民國身分證，他也很自豪的說：「我現在是台灣人了」。吳神父傳授的腳底按摩嘉惠無數人，他也將技術傳承給長濱在地婦女，希望透過腳底按摩改善當地人的經濟狀況。
在簷廊下的腳底按摩空間，簡單卻有著東部悠閒的氣息
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